Gejala-Gejala Sebelum Menstruasi Atau PMS

Ketika akan mengalami menstruasi kadang wanita mengalami mudah marah dan nafsu makan meningkat itu disebut dengan PMS itu adalah sekumpulan gejala fisik dan emosional yang muncul ketika menjelang mentruasi.

Gejala PMS Yang Harus Di Ketahui Wanita

1.Vagina Kering

Keluar cairan putih sebelum mentruasi itu normal,tapi terkadang ada juga wanita yang mengalami vagina kering ,dan itu yang menyebabkan rasa sakit.

2.Sekresi Serviks

Kebanyakan wanita mengalami Sekresi Serviks yaitu cairan yang berupa putih susu yang keluar sebelum satu atau dua sebelum menstruasi.

3.Sakit Punggung

 Sebagian wanita juga mengalami punggung ,perut,paha juga sakit  menjelang haid

4.Payudara Terasa Lebih Lembut

Tanda umum yang sering terjadi yaitu payudara trasa lembut dan terkadang terasa berat

5.Nyeri Pada Payudara

Kebanyakan wanita mengalami nyeri pada payudaranya,ketika di tekan dengan lembut bisa menimbulkan rasa sakit yang luar biasa

6.Ngidam

Ketika menjelang mestruasi terkadang mengingginkan makan sesuatu yang ingin di makan padahal di  hari-hari yang lainnya tidak ingin itu dinamakan ngidam.

7.Kelelahan

Banyak wanita yang mengalami kelelahan menjelang menstruasi,merasa lelah dan mengantuk itu merupakan tanda akan menstruasi.

Sekarang jelaskan tanda-tanda menjelang menstrusi oleh karena itu jangan kwatir itu normal-normal saja dan  banyak juga wanita yang menagalami tanda-tanda diatas  walaupun cuma sebagian.