Manfaat Menanggis Untuk Kesehatan Diri Anda

Menanggis identik dengan perempuan ketika ada beban di hati wanita sering meluapkan tanggisannya.Tanggisan yang keluar dari wanita memang ada sebabnya ketika sedih,tertekan,dan banyak masalah.

Ternyata menanggis juga membuat kita sehat lho..mari kita simak menaggis untuk kesehatan

1.Menghilangkan stress

Ketika menanggis stress dalam diri kita dapat berkurang,dan membuat hati kita lega.Air mata  yang keluar ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin

2.Meningkatkan Mood

Dengan menanggis perasaan kita jadi lega dan membuat mood dalam hati kita kembali meningkat.

Setelah menanggis prasaan mood kembali  senang dan lebih tenang

3.Membersihkan Mata

Dengan menanggis kotoran dalam mata ikut keluar dan menjadikan mata menjadi bersih.Airmata juga bisa di gunakan sebagai pembersih alami mata.

4.Membunuh Bakteri

Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

5.Mengeluarkan Racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. 

Semoga artikel ini dapat memberi manfaat bagi anda.Jika menanggis keluarkan semua airmata dan rasakan manfaatnya.