Tips Cara Agar Bayi Cerdas Dan Sehat

Bunda,tentunya penginkan mempunyai bayi cerdas ? makanya bunda sejak dalam kandungan mulai diperhatikan dan jaga asupan gizinya.Bunda mempunyai bayi yang cerdas dan sehat memang dambaan anda kan?

Nah,mulai sejak kandungan coba bunda terapkan tips yang akan saya berikan ini semoga bayi bunda cerdas dan sehat.

• Ajaklah Janin Anda Ngobrol

Ahli kesehatan dari NYU Brain Research Laboratories sejutu bahwa bermain musik yang menenangkan atau membacakan puisi untuk bayi saat ia masih dalam kandungan berguna untuk meningkatkan kemampuan membaca, menulis dan bahasa bayi kelak.Tapi jika  bunda beragama islam sebaiknya perdengarkan Al-Qura'an .

• Makanlah Makanan Yang Sehat

Makanan tinggi lemak omega-3 (nabati) dan turunannya (DHA) meningkatkan perkembangan otak bayi seperti ikan berlemak tuna, salmon dan ikan haring. Minyak ikan dan hati juga tinggi omega-3, sedangkan unggas dan kuning telur dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan DHA.

Dan makan serat yang cukup seperti sayuran-sayuran hijau.Kacang-kacangan dan juga makanan buah-buahan.

• Hindari stress

Bunda  jangan stess ya..kasiahan janinya.Karena dapat membuat janin ikut stress.Buatlah hidup bunda bahagia dan hibur diri anda,serta bersyukur di beri momongan sedangkan pasangan lain susah untuk memperoleh momongan.

Nah itulah tips yang bagikan semoga bermanfaat bagi bunda.Terima kasih telah berkunjung ke website ini ,jangan kapok ya bunda berkunjung lagi...